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首页  >  孕期保健  > 断奶后要怎么保养自己的乳房

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      yuki96

      历史

      悬赏:20分

      回答:1

      断奶后要怎么保养自己的乳房

      准备断奶,宝宝也不怎么恋母乳了,想问问断奶后如何保养乳房才能让乳房好看增大,给大宝断奶时是胸全平了,现在二宝还没断奶

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        磊立同行

        历史

         

        可以通过适当的运动和针对性的饮食来保持乳房不变形。1.运动:可以做些专门针对乳房的运动,比如仰泳、扩胸运动,还有一些专门的美胸操;2.饮食:注意营养均衡,可以多吃些胶质类、富含蛋白质的食物,另外,蔬菜、水果也要多吃!

        2015-09-13 12:30:00

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