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首页  >  孕期保健  > 孕期严重缺少维生素D，应该吃点什么好呢？

      pic of user:babam1

      daiman冉39y

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕期严重缺少维生素D，应该吃点什么好呢？

      各位宝妈们，我在做产前检查的时候发现严重缺少维生素D，我应该吃点什么？现在体重偏轻,应该喝什么牌子的奶粉好点？

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        育网专家团

        问答历史

         

        含维生素D最多的食物，排名第一的是鱼肝油，排名第二的是深海鱼类，动物肝脏排第三。 水果、蔬菜类： No.1 樱桃 No.2 番石榴 No.3 红椒 No.4 黄椒 No.5 柿子 No.7 草莓 No.8 橘子 No.9 芥蓝菜花 No.10 猕猴桃

        2015-09-16 17:15:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          问答历史

          		 多吃胡萝卜、吃紫菜、芹菜等富含维生素的食物

          2015-09-16 16:52:01