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首页  >  孕期保健  > 从怀孕到现在6个月还没补钙的，医生也没开，请问我现在补还可以吗？

      pic of user:isamuel

      壬ledan2ぎ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      从怀孕到现在6个月还没补钙的，医生也没开，请问我现在补还可以吗？

      从怀孕到现在6个月还没补钙的，医生也没开，请问我现在补还可以吗？不补对胎儿会有什么影响呢？

        avatar of 阅阅s55u83

        阅阅s55u83

        问答历史

         

        可以适当补点，不缺钙就偶尔吃吃就行，要不后期需要钙多，宝妈容易腿抽筋的，而且宝宝也容易缺钙，胎宝宝缺钙会造成牙齿骨骼发育不好，出生后缺钙宝宝晚上会哭闹，盗汗等情况，适当补钙没有坏处。孕妈妈每天要喝够一斤奶，多晒太阳，也能补钙哦

        2015-09-17 23:20:22

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 来吧来吧baby

          来吧来吧baby

          问答历史

          		 需要的，正是胎儿成长 的时候。孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。

          2015-09-17 15:55:36