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你好，吃叶酸一天一片吃到生应该没问题的。这个不用担心。其实你可以吃一种福施福的药。这种含有人体内需要大量的维生素和维量元素还有宏量元素。就是你上面说的那些。祝你健康！ |
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2007-10-12 22:12:21 |
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孕妇每天需要补充400毫克叶酸，怀孕后前三个月是最容易造成胎儿畸形的，如果单独叶酸，吃过这三个月以后，就可以在饮食里面补充了，多吃绿叶青菜有益于补充叶酸，我怀宝宝时吃的是福格森，是福施福的二代，里面含有每天人体需要的叶酸和各种微量元素，除了四个月时再多补钙以外，一直吃这个就可以，一天吃一粒，很好的，宝宝很健康，什么也不缺 |
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2007-10-12 22:16:07 |
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可以吃到生宝宝前，因为在后期的时候也是需要补充叶酸，我一直吃的是安利的，觉得还可以，一天2粒，可以说在哺乳的时候也需要叶酸的， |
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2007-10-12 23:01:28 |
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补充叶酸应该在计划怀孕前三个月就应该进行补充，可以持续到哺乳期结束。
对于怀孕中的准妈妈而言，叶酸是一种重要的维生素，现在已成为广大准妈妈们补充营养的一个关键问题。叶酸缺乏将导致准妈妈发生巨幼红细胞性贫血，影响胎儿的发育。科学证明，在怀孕早期补充叶酸能预防胎儿的脑神经管畸形。 现在，补充叶酸的营养品在市面上已有很多 ，准妈妈们如何选择更专业、更安全、更可靠的补充叶酸的营养品呢？从根本上来说，在选用孕期营养的时候，一定要选择那些专业的、安全的、可靠的孕产期营养补充品（最好是选用适合我国国情的营养补充品，因为现在有一些国外品牌的孕期保健品，都是一些欧美的配方，里面含有铜、锰等重金属元素，虽然这些元素是人体必需的矿物质之一，但由于我国现阶段环境污染（重金属铅、砷、汞、铜、锰含量超标），加之重金属人体摄入的途径广泛—空气、饮食、水，因此我国居民现阶段面临的问题不是种金属铜、锰摄入不足，而是重金属铜、锰摄入过多积累中毒的问题。所以，医学专家认为，孕产期专用的营养品配方中不能添加种金属铜、锰元素。），而且还要具有提高免疫力的作用。 我在怀孕的时候没有吃福施福的，因为它里面含有重金属而且是欧美配方，不适合中国孕妇的体制需求。我选用了八同多维营养素，八同的多维营养素内含18种矿物质和维生素，尤其是其400微克叶酸设计，可以满足孕期每天对于叶酸的需求量，不含铜、锰重金属元素、产品安全可靠。其复合维生素配方能有效地减轻早孕反应，缓解孕吐现象并能改善孕妇贫血的症状；同时含有VC和VE，提升自身的免疫力，减少疾病困扰；其复合矿物质配方，在补充矿物质钙、铁、锌的同时补充身体发育必需的磷、镁、铬、硒等矿物质，能更好的促进钙的吸收，预防妊娠期糖尿病，延缓细胞的衰老。 以上信息是我在怀孕时期的营养补充心得，相信一定会有所帮助的。 |
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2007-10-13 10:48:09 |
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我国妇女怀孕期间体内普遍缺乏叶酸，叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。
神经管缺陷是包括无脑畸形、脑积水和脊柱裂的一组严重的出生缺陷，是造成围产儿死亡的主要原因之一，其发生率在人类各种出生缺陷中占居前列。 我国是神经管畸形高发国，发病率波动在2.3%～2.8%；而且监测显示，我国育龄妇女叶酸缺乏情况为北方多于南方，农村多于城市，冬春季多于夏秋季。而孕早期补充叶酸能有效地预防新生儿神经管畸形的发生，其保护率达72%左右。 专家称，叶酸可以避免胎儿神经系统发育不良，在绿色蔬果中含量较多。因此，建议怀孕妇女最好通过食物来补充叶酸。孕妇应注意食物的烹饪方法，不要将蔬菜等食物长时间高温炒、煮，也要避免油炸食物。 在蔬菜、水果短缺的冬春季，应适量补充叶酸。一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日服用叶酸的剂量不能超过1毫克。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂，而不是服用普通用于治疗贫血所用的大含量(每片含叶酸5毫克)叶酸片。 据英国《独立报》报道，新的研究显示，妇女在怀孕期间大剂量服用叶酸，今后患乳腺癌的几率可能增加。这一发现对妇女怀孕期间被广泛服用的维生素的安全性带来疑问。 有些孕妇偶尔误服了大含量的叶酸片，比如每天服用1片5毫克叶酸片，专家指出，也不必为此而忧心忡忡，大惊小怪。因为叶酸是水溶性维生素，略为过量机体会将其随尿液排出体外。 根据美国FDA的标准，孕妇每日需补充叶酸800微克(0.8毫克)。临床实验也表明，如果在怀孕前一个月到怀孕后三个月内，白天服用0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下，切忌滥用，尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。“叶酸片”并不是预防胎儿畸形的药物，而是用于治疗贫血的药物，如果孕妇长期服用高浓度的叶酸，不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。 |
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2007-10-13 12:15:55 |
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