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      生活如此多娇s94u18

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      产后便秘要怎么改善

      你好，我产后三个月了，严重的便秘，放屁特别的臭！吃的也特别清淡喝水也很多，该如何改善？

        avatar of 育网专家团

        育网专家团

        问答历史

         

        那就多吃蔬菜水果的，尤其是香蕉，具有很好调理润肠功能的，再者要多吃富含粗纤维的食物为好的。

        2015-09-28 16:15:43

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 杨艳1

          杨艳1

          问答历史

          		 您好，可以多吃粗纤维食品，多运动、多喝水、多吃水果，最好看中医调理一下。

          2015-09-28 15:49:58

            avatar of 文刀阿笨

            文刀阿笨

            问答历史

            		 坐月子期间便秘建议多喝水、多吃蔬菜水果。实在排便困难就只能用开塞露，润滑一下肠道。不过开塞露只是缓解一时的排便状况，同时还可以吃一些改善胃肠功能的，具有润肠作用的药物，如乳果糖、金百通等这些润肠、通便的药物，不会影响喂奶的，孕产妇都能用。不要乱用泻药即可。

            2015-09-28 17:00:44