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首页  >  孕期保健  > 孕几个月开始补钙?

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      小KT

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕几个月开始补钙?

      我一直觉得吃完头3个月的叶酸以后再补钙就可以,可是刚怀孕2月的朋友就打算补钙。她本身偏瘦担心胎宝宝,我也不能确定问问教授希望给个明确的答复谢谢!

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        历史

         

        您好,现在还属于孕早期,只要饮食均衡,身体健康,暂时不需要额外补充其他营养。等怀孕3个月以后,可以增加补充0.4毫克叶酸多维,补充叶酸的同时补充多种维生素和矿物质,以满足胎儿发育对营养的需求。定期产检,医生会告诉你是否缺钙,缺钙才补钙,如果缺钙的话建议选择吸收效果更好的藻油DHA乳钙粉进行补充,对肠胃几乎不产生不良反应,吸收效果更好。希望可以帮到您。

        2015-09-30 11:36:35

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 曌曌麻麻

          曌曌麻麻

          历史

          会有常规检查,如果缺钙医生会建议吃钙片,平时宝妈多吃牛奶,饮食补钙就好

          2015-09-29 14:53:18

            avatar of 洋洋洋洋宝

            洋洋洋洋宝

            历史

            孕中期以后胎儿增长比较迅速,需要的营养也比较多们可以开始补钙了。

            2015-10-06 22:34:30