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      pic of user:zengli1980

      宸晞

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期从什么时候开始补钙比较好

      孕期从什么时候开始补钙比较好,钙尔奇孕妇钙效果好么

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        历史


        您好,如属于孕早期,只要饮食均衡,身体健康,暂时不需要额外补充其他营养。等怀孕3个月以后,可以增加补充0.4毫克叶酸多维,补充叶酸的同时补充多种维生素和矿物质,以满足胎儿发育对营养的需求。缺钙才补钙,如果缺钙的话建议选择吸收效果更好的藻油DHA乳钙粉进行补充,对肠胃几乎不产生不良反应,吸收效果更好。希望可以帮到您。

        2015-09-30 11:33:24

          avatar of 多多妈713

          多多妈713

          历史

           

          这个要看每个人的体质,有的妈妈从牛奶,虾皮,豆制品可以吸收足够的钙就不用额外补充,可以看你的查血情况来决定是否补钙,我当时吃的迪巧成人钙

          2015-09-29 12:59:42

          提问者对回答的评价(星):

            avatar of 洋洋洋洋宝

            洋洋洋洋宝

            历史

            孕中期以后胎儿增长比较迅速,需要的营养也多了,就可以开始补钙了。除吃钙片外还要注意食补,多吃含钙高的食物。

            2015-10-06 22:58:58