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首页  >  孕期保健  > 怀孕六个月小腿抽筋说缺钙,吃哪个牌子的钙片?

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      翎妍092rz

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕六个月小腿抽筋说缺钙,吃哪个牌子的钙片?

      我现在怀孕六个月,小腿抽筋大家都说缺钙了,那你们都是吃哪个牌子的钙片?食补是不是比药补好呢?

        avatar of 小下巴

        小下巴

        历史

         

        可以吃点排骨,排骨也补钙,如果吃钙片,最好吃孕妇可以吃的钙片

        2015-10-10 19:37:40

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          历史

          抽筋一方面是缺钙,一方面也是怀孕的正常反映,除了补充钙以外,每晚睡前,用热水敷一下,把两个毛巾弄湿,缠在腿上,然后慢慢往上浇热水,根据腿抽筋的状况,决定敷的时间,这样睡觉会舒服很多!还有就是饮食要注意,这个时候要多吃有营养的食物,如蛋,肉,水果,汤等,要营养均衡,不要怕胖,这时候的孩子发育很快,如果营养跟不上,孩子以后的体质会受影响的!我怀孕的时候吃的是俩好孕钙,也不错!一定要多吃水果,多喝汤,对孩子很多好处的!

          2015-10-10 19:26:55

            avatar of ihqgfqt

            ihqgfqt

            历史

            只要是正规品牌的钙片都可以吃啊,还要注意自己的饮食平衡啊,还要多晒太阳,多次一点含钙量高的食物啊

            2015-10-10 19:36:17