悬赏:10分 回答:5 |
吃甜食对宝宝有哪些危害呀？我家宝宝四岁了，宝宝从小就喜欢吃甜，一点点的时候我婆婆就给宝宝喝葡萄糖，现在特喜欢吃甜食，这么个吃法会不会对宝宝身体有什么影响呀？ |
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您好，宝宝经常吃甜食，首先会影响口腔健康，形成龋齿；其次，会让宝宝对甜食产生依赖，口味重，对于味道清淡的食物可能会不再感兴趣，时间久了会出现挑食偏食的情况，饮食不均衡，长期以往，会造成营养不良，所以一定要注意控制甜食，同时加强营养，每日三餐定时定量，合理搭配，像学龄前儿童各类食物的摄入量建议范围：谷物类180～260克/天；蔬菜类200～250克/天；水果类150～300克/天；奶类200～300克/天；蛋类60克/天；鱼虾类40～50克/天；禽畜肉类30～40克/天；大豆及豆制品25克/天；烹调油25～30克/天。对于饭量少的宝宝，可考虑补充些多种维生素，以弥补饮食中摄入不足的营养，为宝宝健康体质打下基础，让健康升值。 |
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2015-10-13 16:10:00 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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