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首页  >  孕期保健  > 怀孕后一般晚上9点钟就睡,到了半夜醒来就睡不着,这是怎么了?

      pic of user:jfatheri

      chencheng亥

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕后一般晚上9点钟就睡,到了半夜醒来就睡不着,这是怎么了?

      请问我怀孕后一般晚上9点钟就睡觉,到了晚上1点两点钟的时候都会醒来就睡不着了,感到特別的烦躁,睡也睡觉,谁知道这是怎么了?有好的解释方法吗?

        avatar of rulianyinhe

        rulianyinhe

        历史

         

        是不是白天活动的少,觉略微有点多了

        2015-10-11 19:24:41

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 洋洋洋洋宝

          洋洋洋洋宝

          历史

          我有段时间也是这样的,和孕期内分泌及激素变化有关,睡不着的时候可以听听舒缓的音乐,喝杯牛奶,注意调整放松心情。

          2015-10-11 22:03:18