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首页  >  孕期保健  > 请问孕妇怎样才能有效控制体重啊?

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      悬赏:10分

      回答:3

      请问孕妇怎样才能有效控制体重啊?

      孕妇怎样才能控制体重啊?医生老说我偏重,到时候不好生,我已经少吃东西了,可是还是每次被医生说,有啥好方法可以控制体重吗?

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        苏贝贝0909

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        少吃还要积极运动,每天饭后散步半小时,然后还得控制水果的摄入,水果也能量很高的

        2015-10-13 17:17:27

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 阅阅s55u83

          阅阅s55u83

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          除了少吃东西外,还要少吃主食,多吃粗粮,另外一定要多运动,多散步,多走路,做点孕妇操,运动是最有效控制体重的方式

          2015-10-13 17:35:35