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首页  >  孕期保健  > 怀孕四个月时腿会抽筋，现在怀孕五个月了，已经没有腿抽筋的现象，还需要补钙吗？

      pic of user:suoshu1

      huaiping性m

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕四个月时腿会抽筋，现在怀孕五个月了，已经没有腿抽筋的现象，还需要补钙吗？

      我在怀孕四个月的时候晚上睡觉腿会抽筋，现在怀孕快五个月了，已经没有腿抽筋的现象，现在需要补钙吗？

        avatar of ❤、Yvonne妈咪

        ❤、Yvonne妈咪

        问答历史

         

        你好，现在的状况其实食补就可以了，钙质补得太多也不好，宝宝会头很硬，不利于宝妈生产，多吃虾皮牛奶及骨头汤，多晒太阳促进钙质的吸收就可以了，祝你好孕

        2015-10-22 21:29:19

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 辣妈咪萌宝贝

          辣妈咪萌宝贝

          问答历史

          		 肯定需要了，抽筋说明你身体的钙都不能满足自己的需要了，更加不能满足宝宝。但不抽筋不代表不缺钙

          孕中期对钙的需求是1000mg每天，孕晚期及哺乳期对钙的需求是1200mg每天，你日常饮食最多能摄入396mg，远远不能满足需要

          每天只需保证基本满足需要的量就可以，也不要补多了，也就是额外补钙在500mg即可，不用再多了，多了反而没好处。宁可这样差一点点， 就基本是刚好的了

          2015-10-19 12:12:27

            avatar of 阅阅s55u83

            阅阅s55u83

            问答历史

            		 需要的，因为孕中后期需要的钙特别多，就算现在不缺要要适当补钙的，要不到后期缺钙了再补就不好补了呢，平常还要多晒太阳帮助钙吸收哦

            2015-10-19 23:00:37