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首页  >  孕期保健  > 孕期是不是不可以吃甜的呀？

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      dian27m1

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期是不是不可以吃甜的呀？

      我怀孕四个多月了，最近胃口好多了，而且现在变的很嘴馋了，我就想吃点甜食，不过婆婆限制我吃，说什么容易得糖尿病，现在还在不是需要营养吗？应该没事吧？

        avatar of 辣妈咪萌宝贝

        辣妈咪萌宝贝

        问答历史

         

        糖尿病不是吃甜的多了引起的，而是营养过剩，运动少，体重增加过多，家庭遗传等因素引起。当然，孕期代谢负担增加，即使吃甜食也不要一次吃多了，免得代谢不了，导致血糖偏高

        整个孕期少吃多餐，适当运动，营养全面均衡摄入也是非常重要的，不要只是天天大鱼大肉。另外不要过度疲劳，不熬夜也非常重要

        2015-10-20 13:56:07

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 大大土豆

          大大土豆

          问答历史

          		 孕5个月时候会检查个耐糖测试，怀孕后各指标都会高，少吃甜食是必须的，如果到了孕后期得糖尿病，全身容易肿起来，而且伴随着还有别的身体状况。吃水果是可以的

          2015-10-20 13:56:51

            avatar of 育网专家团

            育网专家团

            问答历史

            		 服用甜食不会得糖尿病的，但是用甜食多了会造成其他食物摄入减少，你现在需要均衡营养

            2015-10-20 14:16:39