文刀阿笨
问答历史
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不会营养不良的。如果你坚持母乳喂养,首先请让你自己的饮食丰富起来,种类多样,每天蔬菜水果要保证,特别是深绿色的蔬菜一天要有6两,牛奶每天要喝2袋,即500毫升,豆制品或豆类要天天吃,有1两左右,肉类、鱼类每天2两左右,鸡蛋一天1个,这样你的营养才能全面,孩子的营养也就全面了,同时请你避开油腻的食物。 孩子已经5个月了,除了母乳外,可以添加辅食帮助他迅速的生长发育。可以给孩子添加米粉、蔬菜碎、瘦肉碎、南瓜、西红柿、胡萝卜等均可以逐步给孩子添加起来。为了避免孩子营养不良,可以购买婴儿成品化的食物给孩子吃。 另外钙剂及鱼肝油一定要天天补充。
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