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肥胖妇女怀孕后如何进行饮食调控啊？我刚怀孕不久，体型一直挺胖，最近听说孕妇太胖不利于胎儿的健康发育，那么肥胖妇女怀孕后如何进行饮食调控啊？ |
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平时可以少吃多餐，注意不要吃太油腻脂肪多的东西，适当运动 |
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2015-10-21 23:34:44 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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肥胖对于孕妇来说，有很多不利的影响。其中最为重要而直接的影响主要有： (1)肥胖可以诱发妊娠高血压综合征以及胎位异常或过期妊娠。 (2)肥胖易导致流产、难产和死胎。 (3)由于腹部脂肪堆积较多，容易使产前检查困难，胎位较难固定，造成分娩困难；如需做剖腹产，操作亦多有不便。 鉴于此种情况，肥胖妇女在怀孕前就应注意减肥治疗，但在怀孕以后则不要继续进行减肥治疗。要对肥胖孕妇进行更多的监护，包括定期做产前检查，并自检胎动的变化情况，即将手放在孕妇的腹部直接体会胎动的感受，每日1次，每次数胎动1小时。当连续2天中胎动少于4小时时，则提示有可能发生了胎儿窘迫、胎儿慢性缺氧、胎盘功能不全，要及时请医生救治。有些妊娠不胖的妇女，妊娠后肥胖，说明是营养失调，摄入了过多的热量，摄入蛋白质不足，造成血管内血浆渗透压下降，导致体内胞外液潴留而致超重。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整，既不过分强调节食，也不过量进食，使动物蛋白质占总饮食量的2／3，少吃主食，即使体重增长了1千克，也不会对胎儿有很大的影响。一直肥胖的妇女，在分娩时要做好剖腹产的准备，在需要剖腹产时，才能与医生较好地配合。此外，生产以后更要注意饮食结构，避免再度发生肥胖。 |
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2015-10-22 00:09:46 |
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