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      Xx安太太

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕需要补充DHA吗

      怀孕需要补充DHA吗 ,怎么补充呢,

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        历史

         

        您好,如属于孕早期,只要饮食均衡,身体健康,暂时不需要额外补充其他营养。等怀孕3个月以后,可以增加补充0.4mg叶酸多维,补充叶酸的同时补充多种维生素和矿物质,以满足胎儿发育对营养的需求。缺钙才补钙,如果缺钙的话建议选择吸收效果更好的藻油DHA乳钙粉进行补充,对肠胃几乎不产生不良反应,吸收效果更好。希望可以帮到您。

        2015-10-22 10:30:01

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 育网专家团

          育网专家团

          历史

          没有必要特意补充DHA,食物多样化,大豆油、深海鱼虾、各类坚果中就含有DHA

          2015-10-22 11:11:29