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首页  >  孕期保健  > 孕妇怎么补钙最合适啊?

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      叔碧曼9

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇怎么补钙最合适啊?

      我怀孕刚满19个周,最近晚上睡觉的时候腿肚子老是抽筋,婆婆说我是缺钙了,那么孕妇怎么补钙最合适啊?

        avatar of 冉冉唯一

        冉冉唯一

        历史

         

        最好去医院检查一下微量元素,我当时是医生开的迪巧孕妇孕妇钙片,坚持喝牛奶,牛奶不仅补钙,对未来宝宝皮肤也好哦

        2015-10-25 23:08:09

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 手机用户2k8393

          手机用户2k8393

          历史

          孕期都有点抽筋的,孕五个月是补钙的最佳时间,也可以食补多吃鱼虾都可以

          2015-10-25 22:50:06

            avatar of 优月宝宝

            优月宝宝

            历史

            1、18周开始吃钙片,钙尔奇D,每天午饭后1粒
            2、每天早晨250ML鲜牛奶
            3、下午3点左右110ML酸牛奶
            4、每天晚上250ML孕妇奶粉
            5、每周2次大骨汤

            2015-10-25 22:50:38

              avatar of 育网专家团

              育网专家团

              历史

              应该是缺钙!最好查个微量元素看看缺钙的程度!轻了调整饮食!喝点牛奶!注意保暖!厉害了补点碳酸d3钙

              2015-10-25 23:06:01