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首页  >  孕期保健  > 怀孕后每天都吃什么菜，什么水果啊？

      pic of user:laoyanfei0

      龙yinan1zb

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕后每天都吃什么菜，什么水果啊？

      我都一个多月没去超市和市场了，天天都是老公买，我都不知道吃什么好了，宝妈们都说一说，你们怀孕后每天都吃什么菜，什么水果啊？

        avatar of 昊晨的麻麻

        昊晨的麻麻

        问答历史

         

        宝马只要吃新鲜上市得水果和蔬菜就可以了！不要吃过季得水果和蔬菜就可以了

        2015-11-06 20:15:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 冷面具

          冷面具

          问答历史

          		 一般都得荤素搭配注意营养，其他的其实也不用刻意的吃啥水果，想吃了就吃，一般想吃就缺啥！

          2015-11-06 19:58:52

            avatar of moon左左

            moon左左

            问答历史

            		 其实不用太紧张，还是和平时一样就好，只要不要吃太寒凉的食物就可以了，我那时候是过了三个月孕吐的饮食，你可以参考下，每天早上汤粉、面或者粥+一个煮鸡蛋，到正餐前零食，三个核桃、一个苹果，午餐就吃平时的家常菜，下午一个梨子，一个香蕉，晚餐依然普通家常菜，早晚各一瓶奶，一周两次的鱼、或者虾，平时补充黑芝麻等，一周一次豆浆，差不多就这样。

            2015-11-06 20:23:32