育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 小腿抽筋

      pic of user:wanghui1984914

      wanghui1984914

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      小腿抽筋

      我从23周开始喝乐力钙.可是现在29周了这段时间每天夜里还是腿抽筋.请问这是怎么回事呀?有没有好的办法!

        avatar of boshva

        boshva

        问答历史

         

        其实我觉得抽筋并不完全都是因为缺钙的原因，和胎儿大了母亲下身神经血管等受压迫都有关系。钙片不要每天吃，容易造成孕晚期便秘、胎儿头过硬不容易顺产等，母亲平时调节好饮食就可以了，多吃虾皮、肉骨头粥等含钙多的食品。腿抽筋的时候把你的脚尖往后掰，（拉腿筋），白天适当走动，坐凳子要坐垂直靠背的。

        2007-10-18 18:25:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 董一涵

          董一涵

          问答历史

          		 孕期抽筋最常见的是缺钙，后期每天补钙大约1500mg，不知道你补的量够不够？

          2007-10-18 12:10:03

            avatar of zhouyayue

            zhouyayue

            问答历史

            		 抽筋是缺钙的表现，你可能在孕前就缺钙，现在有了宝宝后缺的更厉害了。建议你去医院看医生，让医生給你开点补钙的药，如乐力、钙尔奇滴等。 在搞不清楚原因的情况下，还是先去看看医生，如果真的缺钙厉害，还是应该补充点钙的，要不宝宝生下来也容易缺钙。

            2007-10-18 13:12:31