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首页  >  孕期保健  > 孕期该怎么控制体重呢?

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      陌陌s732

      历史

      悬赏:20分

      回答:3

      孕期该怎么控制体重呢?

      我怀孕2,3个月的时候比刚怀孕的时候还瘦了,可是一到5个月就胖了10几斤,该怎么控制体重呢?

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        育网专家团

        历史

         

        多吃些蛋白质,水果不能吃太多的米饭,面条的碳水化合物食物,容易长胖

        2015-11-08 16:17:21

        提问者对回答的评价(星):

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          黄娟医生

          历史

          营养管理和体重控制是个同步的话题。我们的目标是既要让宝宝长好同时妈妈又不能过胖,那简单说来:严格控制总能量摄入,尽量选取营养素充分的食物,适当运动。我院会定期开展相关讲座,欢迎您来现场听课。

          2015-11-08 15:09:59

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            育网专家团

            历史

            一定要控制体重,不能长的太多,你太多了胎儿长的太大,以后容易难产,你太胖易发生一些并发症

            2015-11-08 16:07:01