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      憱這庅簡匰

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      悬赏:20分

      回答:1

      晚上睡觉不踏实是怎么回事

      我晚上经常睡不踏实,翻来覆去睡着不舒服,这是怎么回事,怎么缓解

        avatar of 洋洋洋洋宝

        洋洋洋洋宝

        历史

         

        如果是孕期的话,有可能精神过于紧张,压力过大加上孕期各种不适导致的,可以在睡前听听舒缓的音乐,喝杯牛奶,放松一下心情。

        2015-11-17 10:54:31

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