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首页  >  孕期保健  > 孕妈咪可以通过跳舞来缓解孕吐吗？

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      ru佼ぅkf85

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妈咪可以通过跳舞来缓解孕吐吗？

      我现在怀孕快满10周了，最近这几天老是孕吐，朋友说孕妈咪可以通过跳舞来缓解孕吐，那么真的是这样吗？

        avatar of 曌曌麻麻

        曌曌麻麻

        问答历史

         

        怀孕的孕吐是没办法解决的，跳舞肯定暂时忘掉吧！初期不要太剧烈运动，可以点想吃的改善一下，后面会好的！

        2015-11-13 10:23:38

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 育网专家团

          育网专家团

          问答历史

          		 注意应以清淡、易消化的食物为主，尽量摄入一些糖类及含维生素丰富的食物，以保证孕妇身体的基本需要，如烤面包干、苏打饼干、酸奶、豆浆、胡萝卜汁、鲜果汁及西瓜等各种新鲜水果。少吃多餐，每餐进食量不要太多，汤类、油腻食物最易引起呕吐，故孕妇不要吃油腻的汤类和煎炸难消化的食物。

          2015-11-13 05:23:21

            avatar of 袁铭t

            袁铭t

            问答历史

            		 你这种说法没有听说过不过平时孕吐厉害的话饮食要注意清淡，然后吃点水果也可以缓解孕吐的。

            2015-11-20 11:27:44