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首页  >  婴幼保健  > 想要孩子长高，需要吃什么呀？

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      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      想要孩子长高，需要吃什么呀？

      我家孩子四岁了，长得确实是有点慢，我有点着急了，我们也不是很矮，是不是营养没跟上呀？我到底应该怎么做呀？

        avatar of 育网专家团

        育网专家团

        问答历史

         

        您好，孩子的身高受遗传因素及营养状况的影响，有发育早，发育晚的情况。只要孩子体重身高在正常范围之内就不用太担心。下面是4岁孩子的身高体重的正常范围供参考：
        男孩体重 14.8-18.7 身高 98.7-107.2；女孩体重 14.3-18.3身高 97.6-105.7。
        如果低于这个范围，建议尽快给孩子加强营养，合理饮食，食物一定要多样化，粗细粮搭配，蔬菜、水果、肉类、鱼虾类每天都要吃一些，另外保证每天早晚一杯牛奶，以补充优质的钙。如果孩子饮食较单一，则建议饭后补充点多种维生素片，可让孩子健康升值。

        2015-11-17 14:54:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 凉水居

          凉水居

          问答历史

          		 给孩子补钙啊,吃牛奶就挺好的,我家孩子每天都喝奶,长的还不错,比同龄的孩子都要高,关键他能吃。

          2015-11-17 15:08:52