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首页  >  产褥期保健  > 生完孩子后腹部松弛要如何锻炼？

      pic of user:gonghanlei7

      ziqinghuan

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      生完孩子后腹部松弛要如何锻炼？

      刚开始的时候我不打算结婚生孩子就是因为我觉得女人在怀孕之后会水肿也会胖很多，在生完孩子之后皮肤在一定程度上一定会松弛，那么松弛话应该如何锻炼？

        avatar of 华华2810498

        华华2810498

        问答历史

         

        宝妈，你好。我们从女性到妈妈这个过程身体都会发生变化，其实只要生完孩子注意保养，也可以像没有生过孩子那饿身材，坚持锻炼，注意营养均衡，少食多餐，相信你会特别漂亮又自信的

        2015-11-16 11:13:44

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 乐乐妈0718

          乐乐妈0718

          问答历史

          		 在孕前和孕期注意磷脂的补充，产后恢复会很快，就不会出现皮肤松驰的现象了。我们不能为了自己的美而丧失了自己作为女人本该尽的义务啊，对吧。平时注意补充磷脂，这个问题就不是问题了哦。

          2015-11-16 11:02:29

            avatar of 綺翠舒菡425QQ

            綺翠舒菡425QQ

            问答历史

            		 其实你可以使用产后塑腹带的，可以帮你达到塑身的好效果的，我自己也用了，坚持健康的生活方式，相信自己，很快就可以恢复啦

            2015-11-16 11:30:11