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我产后2个月，也是水桶腰，象轮胎一样的。现在我每天的任务是：1.吃好饭慢走一会儿，然后就爬楼梯。反正原则是千万别一吃完就睡或座。 2.平时多走走，带着宝宝到公园呀、小区花园里走走逛逛，运动运动 3.多吃蔬菜水果，适当减少进食量。（母乳喂养出外） 4.多喝水 5.夜间避免进食 等6个月后，我想会慢慢好的！ |
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2007-10-19 11:28:44 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你现在才产后四个月，当然没那么快就恢复的，不过要坚持多运动，会恢复的快一些。我产后十四个月了，怀孕前是一尺九，现在还有二尺一呢。呵呵，人家还说恢复的不错呢。我也是属于恢复比较慢的那种。 |
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2007-10-19 10:19:48 |
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有朋友怀孕前还挺胖的，生完宝宝恢复瘦下来了，自己现在产后十四个月，可以穿以前的裤子，还是希望再瘦些！ |
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2007-10-19 10:29:34 |
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我产后五个月了，怀孕前是一尺九，现在还有二尺三呢,也想瘦下来,不过孩子还在吃奶,慢慢来吧,顺其自然. |
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2007-10-19 10:45:56 |
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