育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕三个月，到现在还是吃什么吐什么，怎么才能有效缓解一下呢？

      pic of user:rpfblh2

      bing5425

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕三个月，到现在还是吃什么吐什么，怎么才能有效缓解一下呢？

      我姐姐怀孕已经三个月了，到现在还是吃什么吐什么，刚刚吃的东西又吐了，天天辛苦死了，请问怎么才能有效缓解一下呢？

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史
        您好！妊娠早期呕吐，12-18周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。可选择喜欢的可口的食物，少食多餐，也可食用一些柑橘、柠檬等食物。随着胎儿的发育，日常饮食不能满足其生长需要，建议补充0.4mg叶酸多维片，除0.4mg叶酸外，还含有关系优生的必须矿物质元素钙、铁、锌、维生素D以及人体最易缺乏的水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6、B12、维生素C等。不但可预防胎儿神经管畸形，还可全面满足中国育龄及孕期女性的多维营养需求。希望能帮到您孕！

        2015-11-18 14:36:02

          avatar of diandianaa

          diandianaa

          问答历史

           

          可以吃点开胃的东西，只要能吃的下，基本什么都可以吃点，只要不是不安全的食物，多吃点水果吧，能舒服点，我也是这么过来的！

          2015-11-18 13:46:27

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 蒙娜丽莎的绿

            蒙娜丽莎的绿

            问答历史

            		 你好，建议你姐姐多吃一些含有维生素B6的食物，因为维生素B6可以缓解孕吐 。用食补是安全的

            2015-11-18 13:31:16

              avatar of 育网专家团

              育网专家团

              问答历史

              		 早孕反应较重。建议少吃多餐，适当活动，吃点清淡饮食，转移注意力，保持愉快心情，一般三个月后会渐改善。

              2015-11-18 14:08:37