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1、任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠2、让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。 3、宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利；睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。 4、研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加患近视的几率。 年轻的父母或许会说，我们的孩子经常不能好好入睡，他怕黑，而且我们在同一个房间里，孩子睡觉的时候，大人往往还在活动，开灯有时候是不得已的 5、建议从以下几个方面入手，看看能不能避免这样的状况： 1）、孩子怕黑：避免利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是，带孩子在月光下散步，告诉他黑夜很安详很美丽，在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边，把孩子的被角掖好，最后拉上窗帘、熄灯。 2）、孩子还不愿入睡：不要大吼强迫孩子睡觉，可以给孩子讲些故事，条件是，故事讲完了，就得乖乖地熄灯睡觉。记住，不要讲恐怖故事。 3）、如果父母和孩子在同一个房间：不要让光源对着孩子，尽量使用小台灯，更不要看电视，即便是把音量放到最低。如果可以的话，在睡床与光源之间，用隔屏或布帘加以遮挡。 4）、孩子遇到恶梦：在这种情况下，父母应该陪伴孩子到他再次睡着为止，甚至可以和他睡一个晚上，而不要利用开着的台灯来为孩子驱赶恶梦。 |
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2007-10-19 20:48:19 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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其实，开灯睡觉不好。
开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。 最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。 对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。 |
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2007-10-19 17:10:32 |
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医学研究表明,宝宝在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良,睡眠时间缩短,进而减慢发育速度.婴儿的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,卧室内通宵开着灯,势必改变了人体适应昼明夜暗的自然规律,从而影响宝宝正常的新陈代谢,危害生长发育.以视力发育为例,据英国学者报告,睡觉时居室内开着小灯的宝宝有30%成了近视眼,而面对灯火通明的宝宝近视眼的发生率则高达55%. |
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2007-10-19 20:05:07 |
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您好！
开灯的时候，虽然闭上眼睛了，但眼睛还是能看得到一些光亮的，因为眼皮是很薄的，不能完全阻挡光线，这时候虽然睡着了，但眼睛还是感觉得到光的，那么眼睛的感光器官就一直没有休息，这样眼睛就比关灯睡觉要累得多，眼睛总在疲劳状态，能不累成近视么。记得是在一本育儿杂志上看到的，只记得这么多,不易培养宝宝的白天黑夜的生物钟，建议将灯光调暗，有利于睡眠。 |
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2007-10-19 21:43:32 |
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不好,一定不能灯开着睡,一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素通常会在夜晚增加，可以保护细胞免受损伤，否则细胞很容易受到肿瘤的破坏。
研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出了儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下的关系。尽管研究人员对儿童患白血病的真正原因目前还了解不多，但他们认为环境因素在儿童患白血病方面起着极大的负作用。由得克萨斯大学教授鲁塞尔·莱特领导的研究小组表示，与100年前相比，现在人们夜晚暴露在人造光线下的时间要多得多。 看了以上这些就知道让宝宝整夜开着灯睡的坏处了吧.如果宝宝实在不适应全黑的环境,你可以试着在她睡觉的那个房间的阳台灯打开,或者是和那个房间相近的房间的灯亮着,让光线透点进来,这样不至于太黑,而宝宝又不会暴露在灯光之下. 刚开始时宝宝当然不习惯,是你们让她养成了这个坏习惯,不过才两个多月的宝宝,晚上醒了后及时给予安抚,相信慢慢她也会习惯的 |
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2007-10-20 11:38:07 |
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灯光很暗,不是直射宝宝应该不会对视力有大影响,但建议还是关灯睡觉的好,我从来都不开灯睡觉.那样会养成宝宝夜晚睡觉的好习惯.祝宝宝健康! |
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2007-10-22 16:01:44 |
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开灯睡觉对宝宝没有太大影响，但不易培养宝宝的白天黑夜的生物钟，建议将灯光调暗，有利于睡眠 |
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2007-10-23 21:49:06 |
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其实，开灯睡觉不好。
开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。 最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。 对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育 |
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2007-10-24 11:49:10 |
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晚上开灯睡觉对健康有什么影响？
开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成地，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈地阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常地体内生理生化反应，甚至使人体地心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。 最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素地物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班地如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症地发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。 对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙地光压力，这种光压力地长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次地睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子地视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛地刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分地休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜地损害，影响其视力地正常发育 |
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2007-10-26 21:58:23 |
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不好。
宝宝以后会弱视的。  
宝宝主页http://baobao.ci123.com/perfectyue 
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2007-10-27 22:26:17 |
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对视力没有影响,但是开灯睡觉对小孩子睡眠质量不好,也容易产生错觉,分不清白天黑夜. |
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2007-10-29 21:01:28 |
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哦！看了上面的回答，好像说不好的要多些。哎！真可惜现在才看到，我家宝宝头三个月都是开着灯睡的，只不过我用丝巾挡着点光亮，让它能够柔和些。不过小家伙现在的视力还不错。 |
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2007-10-30 10:53:49 |
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开灯睡觉影响宝宝视力是错误的说法,但有可能引起宝宝不分白天黑夜,使宝宝睡眠不好.为了晚上照顾宝宝,你可以在床头放一个小一点的灯,等宝宝醒的时候打开等照顾他,睡觉的时候还是把等关了好 |
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2007-10-30 12:04:37 |
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都说开灯不好,不开灯多不方便呀!用个小夜灯总行吧? |
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2007-10-31 20:50:36 |
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难了.是开还是不开? |
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2007-11-01 07:14:05 |
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中南大学中大医院儿科性早熟门诊副主任医师郑意楠指出，儿童性早熟除了常见诱因外，过多的灯光刺激尤其是夜晚开灯睡觉也可能引发。
6岁的凡凡是个可爱的女孩，半年前妈妈发现她胸部有点隆起，起初以为是肥胖，后来发现凡凡的乳房明显变大了。到中大医院儿科性早熟门诊，郑意楠检查发现，6岁女孩乳房几乎相当于十多岁少女那么大，确诊为性早熟。询问病史得知，患儿家庭对孩子的饮食和日常所吃的零食选购都非常注意，也没有给孩子吃过补品。就是孩子胆小，晚上怕黑喜欢开灯睡觉。导致孩子出现性早熟的主要因素可能就是过度的灯光照射。 发布于10月11日 13:16 | 评论数(0) 阅读数(27) | 我的文章 |
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2007-11-03 10:17:10 |
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只要灯光不要对着他，开暗一点就可以了，我宝宝也２个月，晚上也是开着灯睡的 |
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2007-11-03 20:54:58 |
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