育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼保健  > 我家宝宝经常晒太阳是不是就不用补充维生素D了呀?

      pic of user:wtqinqinl

      suochenwuq

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      我家宝宝经常晒太阳是不是就不用补充维生素D了呀?

      我家宝宝宝两岁多了,我在给宝宝补钙,朋友建议我同时还给宝宝补维生素D,我有经常带宝宝去晒太阳,这样不就可以促进钙的吸收,就不用补充维生素D了吧?

        avatar of 徐京京

        徐京京

        历史


        您好,维生素D一般补充到宝宝2岁左右就可以不用再补了,平时多给宝宝晒太阳在体内也能合成维生素D,对促进钙吸收有一定的作用。除了营养素的补充,平时应注意给宝宝均衡地饮食,食物一定要多样化,不能养成挑食偏食的习惯。宝宝如有缺钙症状,可多选择一些含钙丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、豆类、海带等食物,换着给宝宝吃。

        2015-11-23 11:16:56

          avatar of 紫兰天依2

          紫兰天依2

          历史

           

          你好,维生素D是宝宝满月的时候吃到两岁就可以了,以后不用吃了,如果宝宝不缺钙,不用给他补,如果缺钙,建议你食补比较好,是药三分毒,吃多了不好。

          2015-11-23 01:45:56

          提问者对回答的评价(星):