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首页  >  婴幼保健  > 吃什么可以帮助孩子恢复视力呢？

      pic of user:ybeata

      在yudiechil

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      吃什么可以帮助孩子恢复视力呢？

      我家孩子可能受我老公的影响，视力不是很好，经常说看不清黑板，因为孩子还小，我不想让孩子这么早就带眼镜，吃什么可以帮助孩子恢复视力呢？

        avatar of 宇宝宝妈

        宇宝宝妈

        问答历史

         

        富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

        2015-11-24 16:00:44

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 善良的小老鼠

          善良的小老鼠

          问答历史

          		 鱼肝油、胡萝卜、南瓜、甘薯之类的食物，当然什么都要吃，营养均衡最重要，关键就是要注意平时的用眼卫生，学习的姿势、少玩电子产品，少看电视，家长要监督好！

          2015-11-24 16:08:36

            avatar of 育网专家团

            育网专家团

            问答历史

            		 你好，最好还是去眼科验光看一下，有时时间长了视力下降更快，对吃绿叶蔬菜，猪肝，胡萝卜对眼睛好。

            2015-11-24 16:17:33