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首页  >  婴幼期喂养  > 出月子了，哺乳妈妈能大量吃水果吗？

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      晨程474av031

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      出月子了，哺乳妈妈能大量吃水果吗？

      本来一直都很喜欢吃水果的，在月子里我好想吃苹果，刚好这个季节新的苹果出来了，可是我婆婆说不能吃，太凉了。一直给宝宝喂母乳的，现在出月子了，他们也让少吃水果，到底能不能吃太多水果啊？

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        问答历史

         

        正常饮食均衡，每天荤素水果合理搭配，也不可以大量吃水果，适量就好。

        2015-11-26 07:24:38

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。只要了解水果的四性，根据体质来选用即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。

          2015-11-26 08:55:56

            avatar of 乖乖静怡

            乖乖静怡

            问答历史

            		 亲，多吃水果是好，不过刚出月子，加上宝宝还在母乳期间最好不要吃太多，适量就好。

            2015-11-26 09:10:18