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首页  >  孕期保健  > 怀孕20周左腿疼,有时一阵一阵的像抽筋一样的疼,是缺钙呢吗?

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      占90girl

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      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕20周左腿疼,有时一阵一阵的像抽筋一样的疼,是缺钙呢吗?

      我现在怀孕20周了,这几天左腿疼,有时一阵一阵的像抽筋一样的疼,是怎么回事啊?是不是缺钙呢?

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        历史


        您好!胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。如果孕妇钙摄入不足,对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时,机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。严重缺钙时,孕妇会出现腿抽筋的现象,甚至引起骨软化症。日常多吃含钙高的食物如牛奶、大豆制品、鱼类、贝类等。孕中晚期是胎儿大脑和骨骼发育期,建议补充藻油DHA乳钙粉和0.4mg叶酸多维。能帮助宝宝补充DHA又能帮助妈妈对钙的需求。希望能帮到您。祝您好孕!

        2015-11-26 13:35:06

          avatar of 杨柳风668

          杨柳风668

          历史

           

          一般怀孕的妈妈都会缺点铁,缺点钙,你可以吃孕妇奶粉啊,这个不错的,希望采纳

          2015-11-26 10:37:47

          提问者对回答的评价(星):

            avatar of 辣妈咪萌宝贝

            辣妈咪萌宝贝

            历史

            孕16周开始,胎儿骨骼牙齿发育速度加快,妈妈对钙的需求也增加到1000mg每天,所以从孕16周开始就要补钙了哦,一直坚持到哺乳期结束。每天额外摄入500mg加上日常饮食就能基本满足妈妈跟宝宝需要,不要过量摄入了,像一些800mg1000mg的钙片是不适合孕期妈妈长期服用的哦

            2015-11-26 11:51:26