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首页  >  孕期保健  > 高领产妇腰酸怎么办呀？

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      mao曼青pa783

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      高领产妇腰酸怎么办呀？

      我怀孕七个多月了，我是高龄产妇，要这个孩子没少受罪，现在好不容易熬到孕后期了，又开始腰疼了，特别的难受，我该怎么办呀？

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        育网专家团

        问答历史

         

        你好，注意休息，补钙补锌，多晒太阳，增加营养。定期复查。

        2015-11-26 14:19:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 辣妈咪萌宝贝

          辣妈咪萌宝贝

          问答历史

          		 腰部不适算是孕期正常现象 ，但是如果疼痛厉害，要考虑是不是缺钙，或久站，久坐，长时间一个姿势引起，也可能是受凉，或宫内情况不理想

          坚持补钙肯定是必要的，特别是高龄妈妈，钙流失会比较多，但也要注意不要过量补充，每天保持推荐剂量（除饮食外，额外补钙500mg）即可。

          另外不要长时间一个姿势不动，注意腰腹部保暖，但不要把热水代等保暖设备紧贴腹部，有一定的热辐射哦

          定期孕检，30周应该是每二周去检查一次，高龄妈妈医生可能会有特殊要求，多检查一到二次，严格按照医嘱来孕检

          2015-11-26 11:49:09

            avatar of 涛涛妈2010

            涛涛妈2010

            问答历史

            		 你好，怀孕后期腰疼，其实是正常的，这个时候需要多休息，避免剧烈运动，晚上尽量左侧睡

            2015-11-26 12:42:58