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首页  >  孕期保健  > 请问怀孕期间吃什么对胎儿健康有利啊？

      pic of user:wunianhana

      yidongna0彡

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      请问怀孕期间吃什么对胎儿健康有利啊？

      请问怀孕期间吃什么对胎儿健康有利啊？我好不容易才怀上宝宝，很希望宝宝健健康康的，现在吃些什么对宝宝好呢？

        avatar of 辣妈咪萌宝贝

        辣妈咪萌宝贝

        问答历史

         

        合理的饮食结构，全面均衡的营养摄入才是最重要的， 不是什么好，你就多吃什么，营养摄入不均衡，不利于宝宝发育的哦。

        蛋类，豆类，奶类，蔬菜水果，谷类，每天都要有摄入最好，孕早期补充复合叶酸，孕四个月开始补钙，同时不要这么紧张，你越紧张，对胎儿发育越是不好哦。

        2015-11-30 14:08:43

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 乖乖静怡

          乖乖静怡

          问答历史

          		 亲，怀孕期间除了禁忌的食物不能吃以外，其他的都可以吃，注意营养合理搭配，四个月的时候是胎儿大脑发育的时期，可以吃些坚果对脑部发育很有益啊

          2015-11-30 14:08:28

            avatar of ㊣妮妮妈

            ㊣妮妮妈

            问答历史

            		 亲不用那么紧张的，放松心情，孕期只要不是过量饮食就没什么顾忌的，合理饮食营养全面就可

            2015-11-30 14:50:04