|
带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺钙，如果宝宝缺钙在医生的指导下给宝宝补点钙，如果不缺不用补，钙补多了反倒长不高了，平时多给宝宝吃含钙丰富的食物，多带宝宝到户外运动，多晒太阳。 |
|
2015-12-03 15:41:59 |
|
|
您好，孩子的身高是受遗传因素及营养状况的影响，只要孩子体重身高在正常范围之内妈妈就不用太担心。4岁男孩子的身高的正常范围一般都是在92.5cm-116.cm之间，平均值是104.1cm。如果低于这个范围，建议要尽快给孩子加强营养。建议平时孩子的饮食要安排得多样化，蔬菜、水果、肉类、豆类、奶类每天都要吃到，才能保证从不同的食物中摄取到不同的营养素，对于饭量少的孩子，可考虑补充些适量维生素，以弥补饮食中摄入不足的营养，让孩子营养均衡，健康升值。 这个身高确实不是很高。宝宝平时有挑食的习惯吗？或者运动量比较少。如果没有其他异常，就从饮食方面食补比较好。
|
|
2015-12-05 11:14:33 |
|
|
关于个子的问题，我之前特意看过一些书的。因为我也是希望我家宝宝可以长的高高的。
据我了解到，孩子个子想要长的高的话有如下几种方法 一，每天让孩子喝一杯鲜牛奶，或者是奶粉。这里边营养丰富，对长个子很好的。还要就是要让孩子多吃含钙丰富的食物。例如芝麻酱，这个食物挺普通常见的，但是这里边含钙量可是比牛奶要多呢。其实身边含钙多的食物挺多的，妈妈可以注意下的。 还有一点，营养再丰富的东西也不能天天吃的，营养还是需要均衡的。 二，让孩子多运动。可以多做一些运动，现在孩子还小，适当的运动就可以了。等孩子再大一些的时候，可以培养孩子打蓝球，弹跳性的运动可以让宝宝长的更高。 关于这个问题我身边的朋友已经验证过了。他们夫妻俩个子都不高，男的160女的才155，他们就这么一个孩子，所以他们平时很注意孩子的营养，不是孩子喜欢吃什么的问题，而是嘱什么才有营养，才会长高。跟孩子讲道理，和孩子强制执行相结合。打篮球也是从上小学起就开始了，一开始孩子并不喜欢，也不大爱运动，但是现在孩子已经上高中了，打篮球已经成了孩子的特长和爱好。现在他家孩子已经175厘米了，好高呢。父母都那么矮，孩子居然能长高，我觉得他们使用的方法绝对值得借鉴。现在他们孩子虽然迎接高考了，但是每天晚上打两小时球却成了习惯，一直坚持到现在呢。 三，充足的睡眠。孩子想要长的高，还必须要有充足的睡眠，让孩子早睡早起是很好的习惯，对于长个子也是有帮助的。 只要你能做到以上三点，孩子必然会长高的。 |
|
2015-12-08 12:41:20 |
|
