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首页  >  孕期保健  > 怀孕八个月,每天翻来覆去的睡不着,怎么办啊?

      pic of user:fangtingbai7

      zhishuang邴

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      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕八个月,每天翻来覆去的睡不着,怎么办啊?

      怀孕快八个月,现在感觉睡觉就是一种折磨啊,每天翻来覆去的睡不着,怎么办啊?孕妇睡眠不足会不会对宝宝不会啊?

        avatar of 育网专家团

        育网专家团

        历史

         

        在孕晚期尽量左侧卧位睡觉,睡觉的时候在肚子底下放个软枕,可能能减轻一下不适感

        2015-12-04 15:14:29

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 艾草雪

          艾草雪

          历史

          多少是有点影响的,自己睡前喝杯奶,放松一下,洗个澡,睡时可以下面多垫个枕头

          2015-12-04 14:52:10

            avatar of 乖乖静怡

            乖乖静怡

            历史

            亲,孕晚期很多孕妇都睡眠不好,睡觉前可以听些舒缓的音乐,喝一杯牛奶比较好入睡

            2015-12-04 15:01:30