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首页  >  孕期保健  > 怀孕五个月可以吃木耳吗？

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      ping6kdv

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕五个月可以吃木耳吗？

      我怀孕五个多月了，我最忌脸色不好，检查的时候医生也说我贫血，朋友建议我吃点木耳，可是我上网搜的时候有的说可以吃，有的说不可以吃，到底能不能吃呀？

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        育网专家团

        问答历史

         

        你好，贫血的话不能只凭脸色看，做过血常规吗，血红蛋白是多少呢？

        2015-12-10 07:04:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白质约10%，脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等有效的营养物质,所以孕期可以多吃木耳，预防贫血。

          2015-12-10 06:42:07

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 你好，孕期可以吃黑木耳改善贫血，平时多吃动物内脏，肝，心，瘦肉，牛肉，动物的血，红枣，芝麻等含铁丰富的食物。

            2015-12-10 19:26:41