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首页  >  孕期保健  > 怀孕不爱吃饭该怎么办啊

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      辣妈326990s138a903

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:2

      怀孕不爱吃饭该怎么办啊

      我怀孕快6个月了 不爱吃饭 鼻子总不舒服 嗓子尤其是晚上特别干

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史

         

        您好，嗓子干可多喝水，增加蔬菜水果的摄入。孕期要合理饮食，碳水化合物是人体能量的主要来源，不要偏食挑食。怀孕期间的准妈妈对于水溶性维生素、矿物质元素的需要有所增加。若日常饮食不能满足胎儿的生长需要，建议适量补充0.4mg叶酸多维片和藻油DHA乳钙，不但满足孕期女性对多维营养的需求。还提供胎儿大脑发育所需的DHA。希望对您有帮助，祝您好孕！

        2015-12-15 15:56:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 朵爱

          朵爱

          问答历史

          		 食欲不佳可以调整饮食，以清淡可口的，滋补的为主。我孕期也是，饮食不佳。我那时吃了医生推荐的孕产妇营养包——润康。不是广告，我自己吃着挺好，孩子生下来比较结实，抵抗力也非常好。能食补是最好的，实在不好，保健品可以辅助。祝好运*^_^*

          2015-12-15 13:58:13