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首页  >  孕期保健  > 孕晚期总是很难入睡,这样会有影响吗?

      pic of user:genghanyu

      chong智宸l廴7

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      悬赏:10分

      回答:2

      孕晚期总是很难入睡,这样会有影响吗?

      孕晚期的孕妇是不是会有很难入睡的现象啊?最近我不知道怎么回事,总是翻来覆去的要一两个小时才能睡着,这样会有影响吗?

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        育网专家团

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        最好有充足的睡眠,平时睡觉时取左侧卧位,白天减少睡眠时间,睡前可以喝杯热牛奶有助于你睡眠的

        2015-12-15 15:08:23

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 乖乖静怡

          乖乖静怡

          历史

          亲,一般孕晚期睡眠都会不好的,睡觉前可以泡个热水脚,听听轻松的音乐,喝一杯牛奶有助于睡眠哦。

          2015-12-15 14:20:03