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首页  >  孕期保健  > 孕初期可以采用哪些比较正确的睡姿?

      pic of user:vycmena

      lianyundun

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕初期可以采用哪些比较正确的睡姿?

      之前没有怀孕的时候,在床上睡觉我就不是很老实,不会用一个姿势睡到天亮,但是怀孕后情况不一样了,不能够不老实,但为了睡眠质量着想,孕初期采用什么姿势最好?

        avatar of 冬冬西红柿

        冬冬西红柿

        历史

         

        怀孕期间由于腹部的重量增加,就仿佛报这个球在睡觉是一样的,很多时候一直的仰卧位要不还是受不了的,可以采取侧卧位,尽量是右侧卧位吧!在可以在仰卧位时在腰部垫一块薄枕头,会稍微舒服点。

        2015-12-15 20:32:11

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 乐乐宝521

          乐乐宝521

          历史

          怀孕期间最好的睡姿就是左侧卧睡这样有助于血液流入宝宝的心脏,又有利于宝宝的发育,但是孕后期一般比较辛苦,也可以根据自己的情况怎么舒服怎么睡

          2015-12-28 14:18:48