悬赏:10分 回答:2 |
宝宝3岁了晚上睡觉很困难怎么办？我家宝宝已经3岁啦，现在睡眠不是很好，入睡困难，睡觉前要我陪他玩很久，有没有什么办法啊让他早点睡啊 |
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对于3岁的宝宝，可以通过边让宝宝自己收拾玩具，边让宝宝准备睡觉。妈妈可以对宝宝说：“我们玩了很久了，玩具也累了，它要睡觉了，我们和它一起睡觉吧！”同时也可以通过给宝宝洗澡、刷牙等睡前准备工作来使他产生睡觉的意识。例如：“我们要洗洗澡，刷刷牙，香香的准备睡觉了。”爸爸妈妈一边做出洗澡、刷牙等动作，一边说。这样时间久了，宝宝自然就会养成按时睡觉的好习惯了。另外，睡前可以播放催眠曲，讲一些童话故事等。还需要注意的是，当宝宝刚睡着后，爸爸妈妈不要马上离开，在睡觉过程中，千万不能吵醒宝宝。总之，为了宝宝能有充足的睡眠和养成良好的睡眠习惯，爸爸妈妈一定要付出耐心，坚持培养宝宝，要相信过不了多久，宝宝就可以变成有良好睡眠习惯的乖宝宝！ |
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2015-12-15 20:28:46 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分