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孩子冬季如何防感冒啊？我家宝贝现在快满5周岁了，最近天气越来越寒冷，听说冬季是流行性感冒的高发季节，那么孩子冬季如何防感冒啊？ |
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1、定时通风换气：冬季是呼吸道感染的高发季节，室外温差大，再加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭孩子体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。2、坚持户外活动：冬季应该坚持让孩子做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的 时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。 3、合理饮食：冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。日常建议要多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，保证孩子均衡营养，防止偏食及挑食，如果孩子挑食可以考虑给他吃些维生素片，如善存小佳维片，它含有18种营养素，以此来弥补饮食中摄入不足的营养，帮助均衡营养。 |
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2015-12-18 15:44:16 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分