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首页  >  婴幼保健  > 怎样带宝宝晒太阳才有效啊?

      pic of user:bymama

      chunmeimn

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      悬赏:10分

      回答:3

      怎样带宝宝晒太阳才有效啊?

      我儿子出生快满3岁了,最近听朋友说经常带宝宝晒太阳,能促进钙质吸收,预防佝偻病,那怎样晒太阳才有效啊?

        avatar of 徐京京

        徐京京

        历史


        您好,一般情况下,晒太阳时间以上午9-10时或下午4-5时最好,那时候的阳光可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。而12-14时的阳光比较强烈,对宝宝的皮肤不好,就不要带宝宝出来晒了。另外给孩子补钙除了晒太阳,还有食补和药补的方式,平时多给孩子吃含钙高的食物,像是牛奶等奶制品,如果孩子缺钙严重,还可以适当的吃些钙片,如小儿四维葡钙片,它是葡萄糖酸钙,钙源好、刺激性小,同时他还含有四种维生素,其中维生素D能够更好的促进钙的吸收,帮助孩子健康成长。


        2015-12-23 16:12:43

          avatar of 育网专家团

          育网专家团

          历史

           

          你好,不要紧张,每天出太阳时报出去晒半小时就可以,注意别冻着孩子了。

          2015-12-23 13:10:53

          提问者对回答的评价(星):

            avatar of 等沵的幸福

            等沵的幸福

            历史

            最好是太阳直接晒到宝宝,透过玻璃什么的是没有用处的,晒晒宝宝后脑勺,屁股,小脚丫,晒太阳要选择没风的地方以防宝宝受凉,宝宝眼睛不要对着太阳光

            2015-12-23 12:32:24