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      yyx124

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      悬赏:20分

      回答:2

      产后要怎么减肥啊

      孩子6个月,乳房下垂,肚子小腹突出明显,可以通过呼拉圈运动或者是瑜伽减下去吗,有什么好的建议

        avatar of 我是安宝的妈妈

        我是安宝的妈妈

        历史

         

        我是控制饮食,还有就是没事时多站站走走,不要吃完饭就坐。也可以收腹,时刻提醒自己要收腹。

        2015-12-24 16:37:11

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 育网专家团

          育网专家团

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          这些运动都会帮助你恢复体型的,但如果是母乳期间最好运动,不要通过节食减肥

          2015-12-24 17:12:02