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首页  >  孕期保健  > 产后就是瘦不下来该怎么办啊

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      宇霏霏s899

      历史

      悬赏:20分

      回答:5

      产后就是瘦不下来该怎么办啊

      你好,我怀孕的时候二胎120斤,生完五个半月的时候又怀孕还是120斤,生的的时候144斤,生完134,满月130,后来夏天了就128,冬天了132,最近几个月都这样没瘦过了,还在长的趋势,瘦不下去咋办

        avatar of 乐乐宝521

        乐乐宝521

        历史

         

        产后发胖机会每个人都这样,多运动就可以了,也可以在电脑上学学减肥操,跳跳也是很有助于减肥的

        2015-12-27 15:34:15

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 吴绮婷

          吴绮婷

          历史

          您好 建议您白天少食多餐晚上尽量避免吃高淀粉质高糖分高热量的食物,避免油腻湿毒辛辣冰冷的食物,适当可以泡下脚每周2~3次每次15~20分钟。建议您来院我给您做一个身体评估 给您制定个人纤体计划。

          2015-12-27 15:29:59

            avatar of 贝贝698QQ

            贝贝698QQ

            历史

            早餐一定要吃,夜宵不要吃。多运动。

            2015-12-27 15:31:18

              avatar of 地保夫人

              地保夫人

              历史

              可以适当锻炼,少吃发胖的食物

              2015-12-27 15:44:42

                avatar of 育网专家团

                育网专家团

                历史

                这种情况建议你加强锻炼,控制饮食,不吃油腻食物,甜食。多运动。

                2015-12-27 16:08:39