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首页  >  孕期保健  > 怀孕30周最近晚上睡觉老脚有些抽筋,怎么办呢?

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      suochenwuq

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕30周最近晚上睡觉老脚有些抽筋,怎么办呢?

      我现在怀孕30周了,最近晚上睡觉老脚有些抽筋,请问要怎么办好呢?是不是缺钙啊?吃什么好呢?

        avatar of 迷糊小宝妈

        迷糊小宝妈

        历史

         

        缺钙了,可以选择吃钙片及时补充,饮食上也可以吃含钙丰富的蔬菜,或者水果,这样可以缓解缺钙引起的不适。

        2015-12-28 20:11:24

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 鲁妈妈

          鲁妈妈

          历史

          你好,是缺钙了,可以吃钙片,也可以食补,多吃点鱼虾,骨头汤,牛奶。

          2015-12-28 16:24:27

            avatar of 育网专家团

            育网专家团

            历史

            你好,你说的情况该是低钙。可以晚睡前补钙,钙尔奇D即可,多食绿叶蔬菜,虾米,牛奶等。

            2015-12-28 17:13:47

              avatar of 巧克力的妈妈

              巧克力的妈妈

              历史

              你的情况应该是缺钙了,平时可以多吃含钙高的食物或者吃点孕妇钙片

              2015-12-28 21:32:19