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首页  >  孕期保健  > 生完孩子已经两年半了，可是体重一直不降还有希望恢复吗

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      殷大涵麻麻丶

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:6

      生完孩子已经两年半了，可是体重一直不降还有希望恢复吗

      我生完孩子已经两年半了，可是体重一直不降，我家孩子是纯母乳，出生时候五斤，属于偏瘦，母乳期间也是我胖孩子不胖，全部给我吸收来了，产前我重也就110，孕期140，产后五六个月150斤，现在160斤，还有恢复的希望吗？还有我爸妈都是胖纸，遗传的关系吗？

        avatar of 乖乖静怡

        乖乖静怡

        问答历史

         

        这个跟遗传有一定的关系哦，而且都两年了如果没有瘦下来，估计比较困难了，但是饮食方面也要多注意，还有就是要多锻炼身体哦，不管瘦不瘦的下来，身体健康最重要哦

        2015-12-29 15:29:13

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 吴绮婷

          吴绮婷

          问答历史

          		 您好 建议您白天少食多餐晚上尽量避免吃高淀粉质高糖分高热量的食物，避免油腻湿毒辛辣冰冷的食物，适当可以泡下脚每周2~3次每次15~20分钟。遗传也会有影响 但也跟饮食习惯有关！建议您来院我给您做一个身体评估 给您制定个人纤体计划。

          2015-12-29 14:09:58

            avatar of 乐乐宝521

            乐乐宝521

            问答历史

            		 两年了是很难恢复了，如果家人都是非常胖的，也和遗传有一定的关系的，多运动，可以跳跳减肥操，或许慢慢会瘦下来的

            2015-12-29 14:11:33

              avatar of 鲁妈妈

              鲁妈妈

              问答历史

              		 你好，减肥是要有恒心的，建议你要节制饮食，坚持锻炼，油腻的，高热量的，高糖的都要少吃。

              2015-12-29 14:12:01

                avatar of 育网专家团

                育网专家团

                问答历史

                		 哎！都是苦恼的问题，也有产后不瘦的，而且一斤没瘦。稍不注意就长上去了。

                2015-12-29 15:06:50

                  avatar of 嘟嘟妹可乐妈

                  嘟嘟妹可乐妈

                  问答历史

                  		 我也这样的，平时多运动，少摄入脂肪含量高的食物，就是管住嘴迈开腿了。

                  2015-12-29 15:11:15