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首页 > 孕期保健 > 怀孕时到底喝甚么奶好?喝多大量合适?

YYQQDD

问答历史

悬赏:30分

回答:10

怀孕时到底喝甚么奶好?喝多大量合适?

我一直喝有机巴氏纯牛奶,每天200ml, 可刚才看报纸上说喝生鲜牛奶最好,要生着喝,我又怕有细菌,拿不定主意,大家怎么看啊?

ximin

问答历史

1、我一直在喝伊利纯牛奶，每天喝一斤，早上9点一次，下午3点一次，晚上睡觉前一次。大夫说每天喝一斤奶就不用特别补钙了，能满足孕妇的对钙的需求。我确实也是在保证每天都喝奶后没有缺钙的表现，而且在保健院的微量元素含量检查中各项指标正常。
2、我没尝试生鲜牛奶，怕有细菌，纯牛奶更好一些吧，毕竟经过消毒杀菌，有保证。生鲜牛奶虽然感觉很“绿色”，可实际上未必吧，所以我觉得喝纯牛奶比较保险。

2007-10-23 18:23:52

提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

卓尧妈妈

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最好喝孕产妇专用的妈妈配方奶粉，营养比较全面。每天2杯。

2007-10-23 18:11:18

xuan200751

问答历史

我那时就喝的鲜奶，每天500克。你不光要喝奶还要注意其他营养。祝你孕期快乐。

2007-10-23 18:15:57

雅欣

问答历史

生鲜牛奶细菌太多~喝纯奶最好，早晚各一包。蒙牛或者伊利就可以。中间可以加一顿酸奶，有助消化。

2007-10-23 18:32:08

KONGYUXUAN

问答历史

最好喝孕产妇专用的妈妈配方奶,

2007-10-23 18:44:45

CCJELLY

问答历史

喝多美滋妈妈配方奶粉吧，我当时也喝这个，每天早晚各一杯。

2007-10-24 00:11:02

smtp2005

问答历史

我喝的是美赞臣孕妇奶粉。

和我一起祝福我的豚宝宝吧，帮我浇点水，谢谢

2007-10-24 14:13:58

zssmm

问答历史

各人体质不同，吸收也不同。考虑到孕期需要更多、更全面的营养，所以一般建议孕妇喝孕妇奶粉，有更多胎儿所需的微量元素。但只要你喝现在的纯牛奶身体很好，而且并无缺少营养的现象（血液检查一切正常），那就没有关系，孕妇吃、喝、补，都是为了自己身体好，胎儿营养跟得上，达到这个目的就行。
保持愉快的心情、适量运动、定期产检是整个孕期最重要的。
祝你顺利生个健康的宝宝！

2007-10-24 14:32:45