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首页  >  婴幼保健  > 经常喝碳酸饮料的宝宝是不是容易缺钙呀？

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      zhongji季32

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      经常喝碳酸饮料的宝宝是不是容易缺钙呀？

      我家宝宝五岁了，宝宝从小就喜欢喝饮料，尤其是碳酸饮料，都是跟他爹学的，朋友说我最好是给他补补钙，说是喝太酸饮料的宝宝容易缺钙，是不是真的呀？

        avatar of 徐京京

        徐京京

        问答历史
        您好，总是喝碳酸饮料会有很多不好的影响的，首先，碳酸饮料多饮会腐蚀牙齿，还容易结石，碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应，导致牙釉质脱钙。其次过量饮用碳酸饮料会损伤肾脏，碳酸饮料中有很多不好的元素，像是咖啡因、人工色素等，都是会损伤肾脏的。最后，边吃肉边喝碳酸饮料易致骨质疏松。因此不建议给孩子经常的喝，5岁的孩子每天大概要补600毫克的钙，补钙可以通过多吃含钙的食物也可以选择吃钙片，市场上的小儿四维葡钙片就是一款不错的钙，钙源好、刺激性小适合孩子娇嫩的肠胃。

        2015-12-31 14:17:46

          avatar of 育网专家团

          育网专家团

          问答历史

           

          您好，无论儿童还是成人，长期喝碳酸饮料会对骨骼、肠胃以及神经系统等产生不利影响。 具体来说首先会破坏钙磷平衡，影响骨骼发育或出现骨质疏松，其次容易使神经系统兴奋而产生多动、失眠等病症。再次碳酸饮料会刺激肠胃，增加胃酸、扰乱有益菌平衡。另外使血液呈酸性，不利于免疫力提高等，因此建议今后应尽量避免

          2015-12-30 12:16:30

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of yuncao2009

            yuncao2009

            问答历史

            		 经常喝碳酸饮料宝宝是非常容易缺钙的，不建议家长给宝宝喝碳酸饮食，可以给宝宝喝点果汁，平时多喝温开水。

            2015-12-30 11:57:29

              avatar of 育网专家团

              育网专家团

              问答历史

              		 碳酸饮料是所有类型饮料中最不健康的一种，建议宝宝不要喝。成年人偶尔喝。

              2015-12-30 12:17:38