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首页  >  孕期保健  > 怀孕快7个月最近晚上睡觉老是脚抽筋痛醒,怎么回事?

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      冠5gza

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕快7个月最近晚上睡觉老是脚抽筋痛醒,怎么回事?

      我现在怀孕快7个月了,最近晚上睡觉老是脚抽筋痛醒,有没有类似经历的人啊?可有解决的办法?

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        历史


        您好,脚抽筋是缺钙的表现,胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。如果孕妇钙摄入不足,就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时,机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。严重缺钙时,孕妇会出现腿抽筋的现象,甚至引起骨软化症。日常可补充含钙高的食物如牛奶、大豆制品、鱼类、贝类等。孕中晚期是胎儿大脑和骨骼发育期,建议您增加食物摄入的同时也补充藻油DHA乳钙粉。能帮助宝宝补充DHA又能帮助妈妈对钙的需求。希望能帮到您。祝您好孕!

        2015-12-30 14:52:12

          avatar of 乖乖静怡

          乖乖静怡

          历史

           

          这有可能是缺钙引起的,可以补点钙,平时饮食方面多吃些含钙量高的食物,如牛奶,虾米,海带,豆制品等

          2015-12-30 14:26:52

          提问者对回答的评价(星):

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            历史

            这是怀孕最后几个月的常见问题,是由于你携带胎儿的额外重量引起的,如果严重的话要去看医生

            2015-12-30 13:21:50

              avatar of 草812QQ

              草812QQ

              历史

              很明显啊,这不就是缺钙吗?吃斯利安乳钙粉就行了,补钙效果很好的。

              2015-12-30 14:24:07

                avatar of 树762QQ

                树762QQ

                历史

                晕,抽筋就是缺钙了,我吃的是斯利安乳钙粉,你可以试试,这个效果还挺好的,我一直也都没有抽筋便秘的。

                2015-12-31 14:28:57