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首页  >  婴幼保健  > 吃哪些食物有助于宝宝长高啊?

      pic of user:tianruxiap

      闪9086

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      吃哪些食物有助于宝宝长高啊?

      我儿子今年三岁了,可是我发现宝宝的身高比同龄孩子要偏低,听说有些食物有助于长高,那么吃哪些食物有助于宝宝长高啊?

        avatar of 育网专家团

        育网专家团

        历史

         

        宝宝的标准身高计算方法是年龄x5+75,宝宝身高与遗传因素有关,也与喂养及生长激素分泌水平有关。生长发育有两个高峰期,一个是生后6个月内,一个是青春期。如果父母身高矮的话,宝宝也不会太高。如果父母身高不矮,均衡饮食,养成良好的饮食习惯,适当运动,保证充足的睡眠(夜间深睡眠时宝宝的生长激素分泌水平是最高峰)。如果上面都做到,宝宝身高还是矮,就需要去医院检查一下

        2015-12-31 21:11:23

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 紫兰天依2

          紫兰天依2

          历史

          你好,宝宝个字偏矮的话,可能是缺钙、锌、铁等微量元素,你可以多让他吃肉食,比如兔肉、羊肉、牛肉,含钙量很高,还有多喝汤有利于钙吸收,促进骨骼发育。

          2015-12-31 20:53:18

            avatar of 行云流水283QQ

            行云流水283QQ

            历史

            多吃一些有营养的食物和含钙高食物,都是有助于孩子长高的,还有就是让孩子多运动也是有好处的呢。

            2015-12-31 20:59:30

              avatar of 乖乖静怡

              乖乖静怡

              历史

              宝宝偏矮可能跟缺少维生素有关,平时补些钙,多吃含钙量高的食物,还有平时要多运动,运动对长身体有帮助

              2015-12-31 21:08:11

                avatar of 冬冬西红柿

                冬冬西红柿

                历史

                给宝宝准备食物要多样,主要以谷物为主,还有就是要多吃新鲜的水果蔬菜,可以常常吃点鱼,蛋、牛奶这些食物多补补钙少吃零食不喝碳酸饮料,多多运动。

                2015-12-31 21:09:12